Мастер-класс «Привычки, которые помогут сохранить молодость»

9 июня 2024 года в Библиотеке № 1 «Ивановка» состоялся мастер-класс «Привычки, которые помогут сохранить молодость» в рамках проекта «Фитнес мозга». Мероприятие подготовил сотрудник Елена Ефимовна Серова.

На очередной встрече, направленной на поддержание, повышение работоспособности головного мозга, участники выполнили упражнения, способствующие активизации интеллектуальной деятельности. Ведущий рассказал о полезных привычках, которые помогут сохранить молодость. Это ежедневные прогулки на свежем воздухе, дневной сон, питьевой режим, физическая нагрузка, общение и даже катание на качелях.

На мероприятии пользователи тренировали память, мышление, находили в себе новые способности и просто общались. Шарады и синквейны, друдлы и файнворды, подбор тематических слов на определенную букву, написание текстов по специальному алгоритму и многие другие сложные и не очень упражнения выполнили наши участники.

Отлично позанимались и пообщались!